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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
3 colheres de sopa (30 克)
每份
能源
611 千焦
146 千卡
蛋白质
4.20克
脂肪
9.00克
饱和脂肪
0.000克
反链脂肪
0.000克
碳水化合物
12.00克
纤维
7.2克
3毫克
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上次更新时间: 2017年07月25日 04:45 下午
7%
RDA*
(146 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (56%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
146
脂肪
9克
碳水物
12克
蛋白质
4.2克
3 colheres de sopa (30 克)含有146卡路里
热量分解: 56% 脂肪, 33% 碳水物, 12% 蛋白质.

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