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Гречневая Соба с Овощами

营养成分

食用量

100г (100 克)

能源

822 千焦

196 千卡

蛋白质

6.80克

脂肪

5.60克

碳水化合物

29.70克

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上次更新时间: 2017年04月14日 06:06 上午

源: FatSecret Platform API

10%

RDA*

(196 卡)

热量分解：

碳水化合物 (60%)

脂肪 (26%)

蛋白质 (14%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

196

脂肪

5.6克

碳水物

29.7克

蛋白质

6.8克

100г (100 克)含有196卡路里

热量分解： 26% 脂肪, 60% 碳水物, 14% 蛋白质.

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