食物数据库和卡路里计数器

Nuova Terra

Semi di Zucca

营养成分

食用量

1 porzione (10 克)

能源

234 千焦

56 千卡

蛋白质

3.00克

脂肪

4.90克

饱和脂肪

0.900克

碳水化合物

1.10克

糖

0.10克

纤维

0.6克

钠

10000毫克

编辑此项食物

这信息是否有错误或是不完整呢？请点击这里修改

上次更新时间: 2023年12月9日 03:30 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(56 卡)

热量分解：

碳水化合物 (7%)

脂肪 (73%)

蛋白质 (20%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

4.9克

碳水物

1.1克

蛋白质

3克

1 porzione (10 克)含有56卡路里

热量分解： 73% 脂肪, 7% 碳水物, 20% 蛋白质.

其他与种子相关的项目:

干芝麻籽
亚麻籽
干葵花籽
干南瓜籽
干烤葵花籽（加盐）
	查看更多种子的营养信息

寻找食物

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存取消

最近吃过的食物:

	Navitas 马基莓粉
	山姆西双版纳小花糯玉米
	御华白芝麻
	山姆奇亚籽

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。