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FlapJacked

Протеиновые Блины

营养成分

食用量

1 порция (53 克)

能源

837 千焦

200 千卡

蛋白质

20.00克

脂肪

3.50克

饱和脂肪

1.000克

碳水化合物

23.00克

糖

8.00克

纤维

4.0克

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上次更新时间: 2016年09月8日 03:22 上午

源: FatSecret Platform API

10%

RDA*

(200 卡)

热量分解：

碳水化合物 (46%)

脂肪 (15%)

蛋白质 (39%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

200

脂肪

3.5克

碳水物

23克

蛋白质

20克

1 порция (53 克)含有200卡路里

热量分解： 15% 脂肪, 45% 碳水物, 39% 蛋白质.

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