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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 zapiekanka (215 克)
每份
能源
1816 千焦
434 千卡
蛋白质
19.00克
脂肪
6.90克
饱和脂肪
4.100克
碳水化合物
71.00克
4.10克
纤维
4.1克
3毫克
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上次更新时间: 2020年12月27日 03:02 上午
22%
RDA*
(434 卡)
22% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
434
脂肪
6.9克
碳水物
71克
蛋白质
19克
1 zapiekanka (215 克)含有434卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 67% 碳水物, 18% 蛋白质.

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