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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 yogur (125 克)
每份
能源
226 千焦
54 千卡
蛋白质
5.30克
脂肪
0.20克
饱和脂肪
0.100克
碳水化合物
7.00克
6.10克
纤维
1.8克
80毫克
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上次更新时间: 2023年06月17日 08:07 上午
3%
RDA*
(54 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
54
脂肪
0.2克
碳水物
7克
蛋白质
5.3克
1 yogur (125 克)含有54卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 55% 碳水物, 42% 蛋白质.

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