| 2021年10月 |
| 2021年06月 |
| 周五 4: |
626 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.35克 |
|
24.89克 |
|
71.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
1476 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.40克 |
|
57.00克 |
|
198.00克 |
|
671*
|
 805
|
| 周三 2: |
-
|
-
|
|
121*
|
-
|
| 周二 1: |
-
|
-
|
|
790*
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周一 31: |
-
|
-
|
|
730*
|
-
|
| 周日 30: |
534 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.92克 |
|
10.88克 |
|
118.40克 |
|
-
|
-
|
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
755*
|
-
|
| 周五 28: |
702 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.47克 |
|
20.32克 |
|
106.90克 |
|
1115*
|
 413
|
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
758*
|
-
|
| 周三 26: |
-
|
-
|
|
643*
|
-
|
| 周二 25: |
-
|
-
|
|
511*
|
-
|
| 周一 24: |
-
|
-
|
|
408*
|
-
|
| 周五 21: |
-
|
-
|
|
765*
|
-
|
| 周三 19: |
-
|
-
|
|
446*
|
-
|
| 周一 17: |
-
|
-
|
|
311*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| 周四 13: |
836 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.28克 |
|
13.80克 |
|
126.49克 |
|
152*
|
684
|
| 周六 8: |
-
|
-
|
|
518*
|
-
|
| 周五 7: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
| 周四 6: |
-
|
-
|
|
267*
|
-
|
| 周三 5: |
1921 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.96克 |
|
111.67克 |
|
222.68克 |
|
728*
|
1193
|
| 周二 4: |
2884 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.63克 |
|
130.38克 |
|
373.24克 |
|
127*
|
2757
|
