| 2024年06月 |
| 周一 17: |
5 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.47克 |
|
0.47克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
28 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.73克 |
|
0.83克 |
|
4.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
230 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.22克 |
|
13.84克 |
|
12.34克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
149 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.83克 |
|
7.54克 |
|
12.65克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周一 5: |
364 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.62克 |
|
21.73克 |
|
2.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
85 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.14克 |
|
8.85克 |
|
1.28克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
52 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.05克 |
|
1.28克 |
|
1.00克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 周五 8: |
1008 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.13克 |
|
47.44克 |
|
9.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
693 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.86克 |
|
25.30克 |
|
7.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
109 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.19克 |
|
1.14克 |
|
0.38克 |
|
-
|
-
|
| 2019年02月 |
| 周四 28: |
327 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.14克 |
|
19.85克 |
|
1.28克 |
|
-
|
-
|
| 2019年01月 |
| 周三 16: |
1070 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.00克 |
|
61.00克 |
|
27.00克 |
|
-
|
-
|
| 2018年12月 |
| 周日 9: |
9 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.19克 |
|
1.14克 |
|
0.00克 |
|
278*
|
 269
|
| 周六 8: |
308 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.40克 |
|
20.15克 |
|
1.96克 |
|
1248*
|
940
|
| 周五 7: |
59 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.19克 |
|
1.14克 |
|
0.00克 |
|
1376*
|
1317
|
| 周四 6: |
425 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.45克 |
|
14.43克 |
|
1.96克 |
|
1499*
|
1074
|
| 周三 5: |
59 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.19克 |
|
1.14克 |
|
0.00克 |
|
1689*
|
1630
|
| 周二 4: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| 周一 3: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| 周日 2: |
-
|
-
|
|
1289*
|
-
|
| 周六 1: |
-
|
-
|
|
1148*
|
-
|
| 2018年11月 |
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
| 周四 29: |
59 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.19克 |
|
1.14克 |
|
0.00克 |
|
1435*
|
1376
|
| 周三 28: |
9 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.19克 |
|
1.14克 |
|
0.38克 |
|
1483*
|
1474
|
