| 2013年06月 |
| 周四 13: |
1154 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.04克 |
|
68.24克 |
|
50.02克 |
|
4060*
|
 2906
|
| 周三 12: |
1212 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.04克 |
|
79.91克 |
|
54.23克 |
|
4204*
|
2992
|
| 周二 11: |
1220 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.32克 |
|
64.04克 |
|
58.75克 |
|
4800*
|
3580
|
| 2011年06月 |
| 周二 14: |
957 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.20克 |
|
62.27克 |
|
52.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
445 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.18克 |
|
18.27克 |
|
45.37克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1430 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.66克 |
|
137.74克 |
|
55.90克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
694 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.22克 |
|
40.51克 |
|
38.21克 |
|
-
|
-
|
| 2011年05月 |
| 周二 31: |
2238 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
174.19克 |
|
120.96克 |
|
31.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 29: |
1999 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
170.96克 |
|
87.62克 |
|
26.25克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
1745 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
141.24克 |
|
67.97克 |
|
73.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
2952 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
203.68克 |
|
230.40克 |
|
11.41克 |
|
-
|
-
|
