| 2009年10月 |
| 2009年09月 |
| 周日 13: |
860 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
36.00克 |
|
35.00克 |
|
99.00克 |
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-
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| 周四 10: |
1739 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
72.75克 |
|
72.75克 |
|
221.00克 |
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| 周三 9: |
936 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
40.22克 |
|
50.59克 |
|
95.82克 |
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| 周二 8: |
1805 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.75克 |
|
66.84克 |
|
205.23克 |
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| 周一 7: |
1628 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.28克 |
|
99.04克 |
|
154.65克 |
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| 周日 6: |
1502 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
63.15克 |
|
84.87克 |
|
155.51克 |
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| 周六 5: |
924 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
43.47克 |
|
17.72克 |
|
129.12克 |
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| 周五 4: |
1536 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
64.24克 |
|
50.07克 |
|
214.40克 |
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| 周四 3: |
1581 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.70克 |
|
38.98克 |
|
233.56克 |
|
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| 周三 2: |
1317 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.26克 |
|
49.01克 |
|
203.90克 |
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| 2009年08月 |
| 周一 31: |
1729 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.22克 |
|
68.49克 |
|
220.03克 |
|
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| 周日 30: |
1833 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.08克 |
|
43.61克 |
|
242.30克 |
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| 周六 29: |
1987 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.12克 |
|
69.06克 |
|
248.44克 |
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| 周五 28: |
1750 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.28克 |
|
60.58克 |
|
273.90克 |
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| 周四 27: |
1730 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.39克 |
|
64.79克 |
|
252.95克 |
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| 周三 26: |
1725 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.68克 |
|
64.28克 |
|
260.64克 |
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| 周二 25: |
1762 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
55.25克 |
|
68.00克 |
|
261.50克 |
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| 周一 24: |
1717 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.31克 |
|
76.74克 |
|
256.94克 |
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