| 2011年05月 |
| 周一 23: |
1781 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.33克 |
|
92.08克 |
|
122.99克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1254 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.04克 |
|
82.75克 |
|
76.28克 |
|
1654*
|
 400
|
| 周六 21: |
1455 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.36克 |
|
87.58克 |
|
171.73克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
780 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.34克 |
|
47.11克 |
|
38.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1729 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.35克 |
|
95.43克 |
|
112.29克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1871 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.33克 |
|
93.08克 |
|
135.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1871 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.33克 |
|
93.08克 |
|
135.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1986 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.32克 |
|
109.61克 |
|
173.45克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2356 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.12克 |
|
112.58克 |
|
275.64克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1956 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.80克 |
|
132.22克 |
|
120.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1368 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.07克 |
|
102.44克 |
|
61.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1859 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.17克 |
|
98.03克 |
|
152.20克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1674 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.00克 |
|
71.77克 |
|
104.04克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1326 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.89克 |
|
76.50克 |
|
58.63克 |
|
1347*
|
21
|
| 周二 3: |
847 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.92克 |
|
59.95克 |
|
46.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1612 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.64克 |
|
79.60克 |
|
149.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1327 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.16克 |
|
60.89克 |
|
100.35克 |
|
1741*
|
414
|
