| 2011年04月 |
| 周一 25: |
2020 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.05克 |
|
133.24克 |
|
198.36克 |
|
-
|
-
|
| 2010年02月 |
| 周二 16: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.01克 |
|
0.18克 |
|
0.93克 |
|
-
|
-
|
| 2010年01月 |
| 周二 19: |
665 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.67克 |
|
24.95克 |
|
83.40克 |
|
-
|
-
|
| 2009年12月 |
| 周六 5: |
2262 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.77克 |
|
98.72克 |
|
265.49克 |
|
-
|
-
|
| 2009年11月 |
| 周一 30: |
1094 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.48克 |
|
73.32克 |
|
72.60克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
662 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.75克 |
|
12.83克 |
|
92.93克 |
|
-
|
-
|
| 2009年08月 |
| 周四 27: |
625 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.00克 |
|
26.00克 |
|
77.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
393 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.30克 |
|
15.43克 |
|
78.72克 |
|
-
|
-
|
| 2009年07月 |
| 周一 6: |
564 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.07克 |
|
23.08克 |
|
86.89克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
1970 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.30克 |
|
85.27克 |
|
238.38克 |
|
-
|
-
|
| 2009年03月 |
| 周六 28: |
337 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.73克 |
|
15.46克 |
|
58.26克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1156 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.06克 |
|
62.42克 |
|
184.24克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1854 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.44克 |
|
126.06克 |
|
247.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1031 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.05克 |
|
71.49克 |
|
123.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1623 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.71克 |
|
88.23克 |
|
200.68克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1241 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.04克 |
|
65.32克 |
|
167.70克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1211 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.59克 |
|
49.26克 |
|
130.18克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1899 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.27克 |
|
79.74克 |
|
250.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
348 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.14克 |
|
22.16克 |
|
55.78克 |
|
-
|
-
|
