注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jwgibster
jwgibster
加入2008年03月
帖子
42
正在关注
10
关注者
12
体重历史纪录
初次体重
112.5 公斤
最近减少:
0 公斤
目前体重
112.5 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
90.7 公斤
还有:
21.8 公斤
关注
I am a 27 year old teacher in Kentucky. I have slowly gained a lot of weight since being married in 2003. Now that I have two kids (ages 3 and 1) I need to be more conscious of my weight so that I am around for my kids when they need an active dad around.
jwgibster的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
motherdog
最近的体重纪录:
一个星期减少0.7 公斤
twoslow
最近的体重纪录:
一个星期减少0.0 公斤
1prekteacher
最近的体重纪录:
一个星期减少0.6 公斤
Dawnie82
最近的体重纪录:
一个星期减少0.7 公斤
查看全部
jwgibster的烹饪书
卡路里: 700千卡 | 脂肪: 27.05克 | 碳水物: 55.06克 | 蛋白质: 58.05克
Teriyaki Chicken Wrap
A teriyaki chicken wrap that's like one served at Penn Station.
卡路里: 422千卡 | 脂肪: 23.53克 | 碳水物: 28.63克 | 蛋白质: 22.70克
Spaghetti Carbonara
Spaghetti with a parmesan cheese, egg, and bacon sauce.
卡路里: 134千卡 | 脂肪: 11.79克 | 碳水物: 7.27克 | 蛋白质: 1.13克
Cole Slaw
A healthier cole slaw recipe.
查看烹饪书
jwgibster的最近食物和运动项目
牛肉汤底
Bacon Strips
新鲜猪肉香肠
健美操（重型的，例如俯卧撑）
舞蹈（快步，有氧的）
驾驶
查看饮食日历