| 2016年02月 |
| 周日 14: |
566 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.24克 |
|
27.30克 |
|
69.06克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
6277 *
|
285%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
339.06克 |
|
113.39克 |
|
710.21克 |
|
-
|
-
|
| 2016年01月 |
| 周日 31: |
3985 *
|
181%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
208.48克 |
|
133.62克 |
|
382.90克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
614 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.99克 |
|
15.57克 |
|
91.26克 |
|
-
|
-
|
| 2015年07月 |
| 周二 14: |
1404 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.57克 |
|
57.91克 |
|
237.02克 |
|
-
|
-
|
| 2015年01月 |
| 周四 15: |
2016 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.06克 |
|
104.65克 |
|
268.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1532 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.36克 |
|
90.56克 |
|
240.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
2791 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.73克 |
|
100.51克 |
|
299.32克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2327 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.78克 |
|
111.17克 |
|
326.40克 |
|
4687*
|
 2360
|
| 周一 5: |
1655 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.09克 |
|
89.12克 |
|
247.36克 |
|
3702*
|
2047
|
| 周日 4: |
2016 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.50克 |
|
68.99克 |
|
342.31克 |
|
4180*
|
2164
|
| 2014年11月 |
| 周日 2: |
1121 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.26克 |
|
48.72克 |
|
155.15克 |
|
-
|
-
|
| 2014年10月 |
| 周日 26: |
1135 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.62克 |
|
31.53克 |
|
177.05克 |
|
-
|
-
|
| 2014年08月 |
| 周日 17: |
269 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.83克 |
|
14.33克 |
|
48.92克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
2365 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.93克 |
|
101.36克 |
|
352.00克 |
|
4483*
|
2118
|
| 2014年07月 |
| 周四 31: |
1842 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.74克 |
|
96.15克 |
|
270.86克 |
|
-
|
-
|
| 周三 30: |
904 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.55克 |
|
54.87克 |
|
157.29克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
692 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.99克 |
|
37.62克 |
|
101.24克 |
|
4023*
|
3331
|
| 周三 23: |
2297 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.33克 |
|
94.59克 |
|
239.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
2428 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.26克 |
|
106.65克 |
|
252.59克 |
|
4131*
|
1703
|
