| 2008年10月 |
| 周三 8: |
481 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.63克 |
|
30.19克 |
|
64.46克 |
|
2220*
|
 1739
|
| 周二 7: |
475 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.27克 |
|
31.67克 |
|
82.48克 |
|
2053*
|
1578
|
| 周五 3: |
266 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.20克 |
|
8.63克 |
|
57.66克 |
|
2078*
|
1812
|
| 周四 2: |
1151 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.23克 |
|
55.29克 |
|
111.73克 |
|
-
|
-
|
| 2008年09月 |
| 周二 30: |
346
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.93克 |
|
9.24克 |
|
75.88克 |
|
2099
|
1753
|
| 周一 29: |
795 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.88克 |
|
25.59克 |
|
129.99克 |
|
2686*
|
1891
|
| 周日 28: |
1546 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.93克 |
|
56.92克 |
|
212.09克 |
|
2876
|
1330
|
| 2008年07月 |
| 周六 12: |
587 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.14克 |
|
19.27克 |
|
112.88克 |
|
2073*
|
1486
|
| 周三 9: |
94 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.11克 |
|
12.19克 |
|
11.48克 |
|
-
|
-
|
| 2008年06月 |
| 周二 17: |
158 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.51克 |
|
13.36克 |
|
8.58克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
60 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
5.00克 |
|
11.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
416 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.17克 |
|
13.42克 |
|
90.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
693 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.56克 |
|
23.22克 |
|
123.75克 |
|
2068*
|
1375
|
| 2008年05月 |
| 周六 31: |
633 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.61克 |
|
30.19克 |
|
108.97克 |
|
2040*
|
1407
|
| 周三 28: |
785 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.28克 |
|
32.68克 |
|
152.94克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
302 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.94克 |
|
18.35克 |
|
41.52克 |
|
-
|
-
|
| 2008年04月 |
| 周三 30: |
260
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.09克 |
|
10.11克 |
|
49.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
684 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.16克 |
|
36.66克 |
|
106.73克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
651 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.14克 |
|
32.85克 |
|
87.61克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
95 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.18克 |
|
3.28克 |
|
21.64克 |
|
-
|
-
|
