注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Autumn1385
Autumn1385
加入2008年02月
帖子
37
正在关注
3
关注者
3
体重历史纪录
初次体重
74.8 公斤
最近减少:
0.9 公斤
目前体重
73.9 公斤
情况:
一星期增加0.3 公斤
目标体重
54.4 公斤
还有:
19.5 公斤
关注
I'm 23 and just graduated in August. The college lifestyle has added unwanted pounds over the past 4 years and I'm ready to get rid of them! Tips or buddies are welcome at anytime:) None of my friends are on diets so it will help to talk to others on here!
Autumn1385的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
rachelk
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
strawberrylollipop
最近的体重纪录:
一个星期减少2.1 公斤
PDhilly
最近的体重纪录:
一个星期减少0.4 公斤
Autumn1385的烹饪书
卡路里: 196千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 31.71克 | 蛋白质: 11.59克
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
卡路里: 187千卡 | 脂肪: 3.39克 | 碳水物: 32.11克 | 蛋白质: 8.15克
Black Bean and Corn Salad
A high fiber salad that lets you get multiple veggie servings in one meal.
卡路里: 132千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 22.81克 | 蛋白质: 6.10克
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
卡路里: 145千卡 | 脂肪: 2.42克 | 碳水物: 25.65克 | 蛋白质: 5.61克
Toasted Chickpeas
Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.
卡路里: 115千卡 | 脂肪: 0.97克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 3.78克
Garbanzo and Rice Salad
A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.
查看烹饪书
Autumn1385的最近食物和运动项目
Tempura Shrimp
Singapore Shrimp Rolls
Spicy Tuna Roll
驾驶
案头工作(例如办公室的工作,坐着)
购物
查看饮食日历