| 2013年09月 |
| 周六 21: |
572
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
37.05克 |
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47.36克 |
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13.38克 |
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| 周五 20: |
1640 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
74.37克 |
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204.36克 |
|
21.89克 |
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| 周四 19: |
2213
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
112.15克 |
|
246.42克 |
|
41.47克 |
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| 周三 18: |
1601
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
79.87克 |
|
177.31克 |
|
22.29克 |
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| 2010年08月 |
| 周六 7: |
1579 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
116.40克 |
|
117.28克 |
|
10.77克 |
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| 周五 6: |
1630 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
106.55克 |
|
150.20克 |
|
15.96克 |
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| 周四 5: |
553 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
36.87克 |
|
50.45克 |
|
1.48克 |
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| 周三 4: |
1373
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
100.94克 |
|
101.52克 |
|
22.25克 |
|
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| 周二 3: |
2304 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
155.57克 |
|
194.97克 |
|
27.10克 |
|
-
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| 周一 2: |
454 *
|
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.40克 |
|
21.06克 |
|
10.36克 |
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-
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| 周日 1: |
1555
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.49克 |
|
109.02克 |
|
9.46克 |
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| 2010年07月 |
| 周六 31: |
1830 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
135.23克 |
|
138.44克 |
|
14.66克 |
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| 周三 28: |
1924 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.69克 |
|
126.96克 |
|
29.33克 |
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| 周二 27: |
1362 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.67克 |
|
113.06克 |
|
36.23克 |
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| 周一 26: |
2154
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
140.40克 |
|
188.14克 |
|
34.14克 |
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| 周日 25: |
2318
|
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
170.29克 |
|
174.28克 |
|
15.31克 |
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| 周六 24: |
1861
|
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.11克 |
|
177.70克 |
|
28.05克 |
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