| 2024年08月 |
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
2733*
|
-
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| 2024年06月 |
| 周三 26: |
1586 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.94克 |
|
34.27克 |
|
224.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1298 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.80克 |
|
59.13克 |
|
96.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
1438 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.12克 |
|
37.59克 |
|
148.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1807 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.47克 |
|
81.22克 |
|
215.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1463 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.93克 |
|
74.40克 |
|
179.35克 |
|
1903*
|
 440
|
| 周五 21: |
2566 *
|
171%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.66克 |
|
70.80克 |
|
299.20克 |
|
1903*
|
 663
|
| 周四 20: |
1372 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.58克 |
|
63.70克 |
|
196.47克 |
|
1903*
|
531
|
| 周三 19: |
1480 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.89克 |
|
53.95克 |
|
160.95克 |
|
1903*
|
423
|
| 周二 18: |
1085 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.72克 |
|
69.41克 |
|
166.02克 |
|
3440*
|
2355
|
| 周一 17: |
1326 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.03克 |
|
95.55克 |
|
155.44克 |
|
1934*
|
608
|
| 周日 16: |
2330 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.75克 |
|
72.51克 |
|
252.27克 |
|
1934*
|
396
|
| 周六 15: |
1567 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.62克 |
|
54.91克 |
|
146.68克 |
|
1934*
|
367
|
| 周五 14: |
2604 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.93克 |
|
60.37克 |
|
220.27克 |
|
1934*
|
670
|
| 周四 13: |
1966 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.87克 |
|
86.79克 |
|
285.19克 |
|
2171*
|
205
|
| 周三 12: |
1528 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.57克 |
|
108.39克 |
|
118.27克 |
|
2171*
|
643
|
| 周二 11: |
896 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.00克 |
|
24.31克 |
|
143.09克 |
|
2543*
|
1647
|
| 周一 10: |
2074 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.20克 |
|
78.46克 |
|
185.98克 |
|
2171*
|
97
|
| 周日 9: |
1920 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.10克 |
|
74.41克 |
|
232.83克 |
|
2236*
|
316
|
| 周六 8: |
1393 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.78克 |
|
43.97克 |
|
187.81克 |
|
1937*
|
544
|
| 周六 1: |
782 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.60克 |
|
48.30克 |
|
2.26克 |
|
-
|
-
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