| 2011年09月 |
| 周一 19: |
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2134*
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| 周三 7: |
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2272*
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| 周二 6: |
-
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-
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|
2389*
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| 2009年10月 |
| 周四 15: |
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2606
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| 周三 14: |
-
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|
2400
|
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| 周二 13: |
-
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-
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|
3213
|
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| 周一 12: |
-
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2661
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| 2009年04月 |
| 周二 28: |
187 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
0.12克 |
|
0.54克 |
|
43.58克 |
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-
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| 周一 27: |
305 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.62克 |
|
1.50克 |
|
70.75克 |
|
-
|
-
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| 周四 23: |
335 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.00克 |
|
7.00克 |
|
35.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
341 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.00克 |
|
15.00克 |
|
49.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
490 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.00克 |
|
9.50克 |
|
53.00克 |
|
-
|
-
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| 周一 20: |
135 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
30.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
286 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.81克 |
|
2.65克 |
|
66.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
794 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.62克 |
|
32.31克 |
|
121.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
437 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.46克 |
|
30.76克 |
|
51.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1639 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.37克 |
|
87.31克 |
|
142.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
140 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
38.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
370 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.58克 |
|
12.68克 |
|
43.45克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
130 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.67克 |
|
12.61克 |
|
17.98克 |
|
-
|
-
|
| 2009年03月 |
| 周二 3: |
123 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.25克 |
|
5.24克 |
|
11.57克 |
|
-
|
-
|
| 2009年02月 |
| 2008年09月 |
| 周四 4: |
-
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|
2708*
|
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| 2008年01月 |
| 周三 2: |
-
|
-
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|
2585*
|
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| 2007年12月 |
| 周五 28: |
185 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
17.00克 |
|
28.00克 |
|
2292*
|
 2107
|
| 周五 7: |
312 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.50克 |
|
17.75克 |
|
33.50克 |
|
2341*
|
2029
|
| 周四 6: |
1522 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.80克 |
|
105.35克 |
|
101.64克 |
|
2398*
|
876
|
