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michael71h的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 730 大卡 (脂肪: 20.97克, 蛋白质: 68.73克, 碳水物: 71.27克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1460 大卡 (脂肪: 41.94克, 蛋白质: 137.46克, 碳水物: 142.54克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

46%
RDA*
(730 卡)
46% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (37%)
*基于RDA的1600卡路里 (2021年03月8日)
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