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michael71h

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初次体重

120 公斤

最近减少: 11.6 公斤

目前体重

108.4 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

99 公斤

还有: 9.4 公斤

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Hallo Zusammen, ich bin Michael aus dem schönen Rheinland. Hobbys boxen Krav Maga, Salsa tanzen, Kraftsport, Spinning und Motorrad fahren...;-)

Lieben Gruß
Michael

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卡路里: 39千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 1.44克 | 蛋白质: 5.77克

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Für alle Naschkatzen, die gerne backen.

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	Milch 1,5% Fett
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	自行车（慢速的） - 18公里/小时
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）

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