| 2014年07月 |
| 周三 16: |
655 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.22克 |
|
42.84克 |
|
68.55克 |
|
2261*
|
 1606
|
| 周三 9: |
1932 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.46克 |
|
122.10克 |
|
188.06克 |
|
2111*
|
179
|
| 2014年06月 |
| 周三 25: |
1738 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.45克 |
|
133.79克 |
|
149.90克 |
|
2173*
|
435
|
| 2014年04月 |
| 周四 3: |
2760 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.90克 |
|
87.20克 |
|
311.82克 |
|
1643*
|
 1117
|
| 周三 2: |
3143 *
|
175%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
174.05克 |
|
120.20克 |
|
270.79克 |
|
1982*
|
1161
|
| 周二 1: |
2202 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.70克 |
|
116.40克 |
|
255.00克 |
|
1911*
|
291
|
| 2014年03月 |
| 周一 31: |
2639 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.81克 |
|
134.82克 |
|
262.26克 |
|
2165*
|
474
|
| 周日 30: |
2193 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.29克 |
|
69.73克 |
|
234.31克 |
|
1739*
|
454
|
| 周六 29: |
2624 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.98克 |
|
97.41克 |
|
377.85克 |
|
2126*
|
498
|
| 周五 28: |
1924 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.63克 |
|
105.13克 |
|
243.14克 |
|
2277*
|
353
|
| 周四 27: |
1587 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.27克 |
|
110.94克 |
|
157.37克 |
|
1911*
|
324
|
| 周三 26: |
1389 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.33克 |
|
99.43克 |
|
121.92克 |
|
1925*
|
536
|
| 周二 25: |
823 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.63克 |
|
49.71克 |
|
110.37克 |
|
2298*
|
1475
|
| 周一 24: |
1238 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.89克 |
|
63.47克 |
|
147.00克 |
|
1896*
|
658
|
| 周日 23: |
2912 *
|
162%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.47克 |
|
100.33克 |
|
367.79克 |
|
1633*
|
1279
|
| 周六 22: |
1617 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.15克 |
|
69.11克 |
|
183.50克 |
|
1633*
|
16
|
| 周五 21: |
1358 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.25克 |
|
88.01克 |
|
138.88克 |
|
2251*
|
893
|
| 周四 20: |
1175 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.24克 |
|
68.54克 |
|
149.48克 |
|
1911*
|
736
|
| 周三 19: |
1475 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.94克 |
|
89.51克 |
|
152.85克 |
|
2248*
|
773
|
| 周二 18: |
1677 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.08克 |
|
136.64克 |
|
116.30克 |
|
1911*
|
234
|
