| 2014年01月 |
| 周四 23: |
1593 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.45克 |
|
133.72克 |
|
127.55克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
252 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.54克 |
|
15.27克 |
|
27.40克 |
|
-
|
-
|
| 2013年08月 |
| 周四 1: |
574 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.37克 |
|
11.56克 |
|
134.86克 |
|
-
|
-
|
| 2013年07月 |
| 周三 31: |
911 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.42克 |
|
16.25克 |
|
194.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
2079 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.58克 |
|
65.90克 |
|
325.04克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1863 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.81克 |
|
57.85克 |
|
246.02克 |
|
-
|
-
|
| 2013年04月 |
| 周一 29: |
1790 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.52克 |
|
36.30克 |
|
170.35克 |
|
-
|
-
|
| 2013年03月 |
| 周四 28: |
310 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.00克 |
|
6.00克 |
|
70.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1997 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.32克 |
|
152.83克 |
|
258.98克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1762 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.40克 |
|
136.23克 |
|
219.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
2038 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.33克 |
|
128.82克 |
|
239.69克 |
|
-
|
-
|
| 周六 23: |
1284 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.56克 |
|
38.03克 |
|
204.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1996 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.89克 |
|
92.48克 |
|
294.12克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
1879 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.52克 |
|
113.47克 |
|
270.99克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1022 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.80克 |
|
34.60克 |
|
131.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1454 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.86克 |
|
47.06克 |
|
216.27克 |
|
-
|
-
|
| 2012年08月 |
| 周三 22: |
740 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.00克 |
|
49.00克 |
|
98.00克 |
|
-
|
-
|
| 2012年07月 |
| 周一 23: |
1703 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.72克 |
|
85.82克 |
|
261.29克 |
|
-
|
-
|
| 2012年05月 |
| 周二 15: |
987 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.50克 |
|
70.74克 |
|
176.79克 |
|
-
|
-
|
| 2012年04月 |
| 周四 19: |
300 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
5.00克 |
|
67.50克 |
|
-
|
-
|
