| 2018年09月 |
| 周三 26: |
1717 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.32克 |
|
56.61克 |
|
204.32克 |
|
1747*
|
 30
|
| 周五 21: |
1764 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.94克 |
|
66.41克 |
|
285.08克 |
|
1713*
|
 51
|
| 周四 20: |
1729 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.08克 |
|
54.64克 |
|
202.28克 |
|
1825*
|
96
|
| 周三 19: |
1863 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.58克 |
|
102.01克 |
|
194.16克 |
|
1684*
|
179
|
| 周二 18: |
1358 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.44克 |
|
47.10克 |
|
248.44克 |
|
1876*
|
518
|
| 周一 17: |
1228 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.54克 |
|
37.35克 |
|
216.26克 |
|
1725*
|
497
|
| 2018年08月 |
| 周五 24: |
2162 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.12克 |
|
75.07克 |
|
305.53克 |
|
1786*
|
376
|
| 周四 23: |
1183 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.98克 |
|
42.06克 |
|
191.97克 |
|
1818*
|
635
|
| 周三 22: |
1441 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.66克 |
|
49.48克 |
|
234.82克 |
|
1693*
|
252
|
| 周二 21: |
1694 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.82克 |
|
56.31克 |
|
203.32克 |
|
1887*
|
193
|
| 周五 17: |
2254 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.57克 |
|
105.19克 |
|
193.72克 |
|
1841*
|
413
|
| 周四 16: |
364 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.00克 |
|
15.30克 |
|
50.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1449 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.92克 |
|
38.83克 |
|
171.50克 |
|
1824*
|
375
|
| 周二 14: |
1570 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.95克 |
|
64.44克 |
|
236.05克 |
|
1866*
|
296
|
| 周一 13: |
1720 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.33克 |
|
64.72克 |
|
225.05克 |
|
1755*
|
35
|
| 周四 9: |
1646 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.02克 |
|
54.12克 |
|
268.04克 |
|
1810*
|
164
|
| 周三 8: |
1432 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.31克 |
|
37.63克 |
|
150.39克 |
|
1775*
|
343
|
| 周二 7: |
1711 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.67克 |
|
52.59克 |
|
316.37克 |
|
1820*
|
109
|
| 周四 2: |
798 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.26克 |
|
21.34克 |
|
141.25克 |
|
1856*
|
1058
|
| 周三 1: |
1432 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.73克 |
|
54.93克 |
|
207.74克 |
|
1761*
|
329
|
