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Gabbie1018的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2492 大卡   食物: 1357 大卡 (脂肪: 57.40克, 蛋白质: 66.04克, 碳水物: 147.16克)
每月总数: 运动: 2492 大卡   食物: 2714 大卡 (脂肪: 114.81克, 蛋白质: 132.07克, 碳水物: 294.33克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -957
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每天平均热量信息

75%
RDA*
(1357 卡)
75% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (19%)
*基于RDA的1800卡路里 (2024年09月6日)
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