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Chrissou93的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年05月

周二 7:

180 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.85克		4.38克		34.09克

-

-

周一 6:

603 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.65克		34.08克		72.89克

-

-

周五 3:

180 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.85克		4.38克		34.09克

-

-

周四 2:

1015 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.60克		55.31克		117.51克

-

-

周三 1:

561 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.28克		39.85克		71.33克

-

-

2024年04月

周二 30:

813 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.59克		47.32克		84.78克

-

-

周一 29:

1022 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.26克		55.72克		151.22克

-

-

周日 28:

926 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.14克		46.91克		121.77克

-

-

周六 27:

799 *

53%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.65克		33.67克		78.67克

-

-

周五 26:

971 *

65%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.81克		57.21克		102.94克

-

-

周四 25:

1159 *

77%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
52.52克		67.86克		107.56克

-

-

周三 24:

1169 *

78%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.71克		67.64克		131.27克

-

-

周二 23:

1013 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.76克		60.43克		118.05克

-

-

周一 22:

968 *

65%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.97克		66.68克		115.80克

2155*

1187

周日 21:

593 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.00克		26.33克		76.13克

-

-

周六 20:

853 *

57%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.30克		39.99克		69.90克

-

-

周五 19:

839 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.69克		40.53克		81.66克

-

-

周四 18:

801 *

53%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.02克		60.80克		103.66克

-

-

2018年09月

周五 28:

-

-

935*

-

周四 27:

-

-

1521*

-

周三 26:

-

-

1521*

-

周二 25:

-

-

1521*

-

周一 24:

-

-

1521*

-

周日 23:

-

-

1521*

-

周六 22:

-

-

1521*

-

周五 21:

-

-

1521*

-

周四 20:

-

-

1521*

-

周三 19:

-

-

1521*

-

周二 18:

-

-

1521*

-

周一 17:

-

-

1521*

-

周日 16:

-

-

1521*

-

周六 15:

-

-

1521*

-

周五 14:

-

-

1521*

-

周四 13:

-

-

1521*

-

周三 12:

-

-

1521*

-

周二 11:

-

-

1521*

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周一 10:

-

-

1521*

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