| 2013年06月 |
| 周三 19: |
845 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.00克 |
|
38.00克 |
|
104.00克 |
|
3052*
|
 2207
|
| 周二 18: |
455 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.22克 |
|
49.21克 |
|
33.77克 |
|
3286*
|
2831
|
| 周一 17: |
16
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
1.06克 |
|
2.92克 |
|
3358
|
3342
|
| 周五 14: |
426 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.12克 |
|
17.71克 |
|
38.24克 |
|
3043
|
2617
|
| 周四 13: |
506 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.62克 |
|
21.71克 |
|
41.74克 |
|
3240
|
2734
|
| 周四 6: |
5 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.09克 |
|
0.57克 |
|
0.19克 |
|
2657
|
2652
|
| 周三 5: |
1553
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.24克 |
|
78.45克 |
|
135.43克 |
|
2657
|
1104
|
| 周一 3: |
126 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.54克 |
|
2.05克 |
|
31.25克 |
|
3020*
|
2894
|
| 周日 2: |
1728 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.11克 |
|
45.35克 |
|
153.11克 |
|
2680*
|
952
|
| 周六 1: |
1957 *
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.42克 |
|
106.54克 |
|
207.39克 |
|
2680*
|
723
|
| 2013年05月 |
| 周五 31: |
738
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.64克 |
|
42.67克 |
|
36.73克 |
|
3057
|
2319
|
| 周四 30: |
2
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.03克 |
|
0.66克 |
|
3068
|
3066
|
| 周三 29: |
2037 *
|
161%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.00克 |
|
77.03克 |
|
167.86克 |
|
2707*
|
670
|
| 周二 28: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.03克 |
|
0.66克 |
|
3259*
|
3257
|
| 周一 27: |
2062 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.25克 |
|
106.81克 |
|
194.14克 |
|
2982*
|
920
|
| 周日 26: |
1505 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.57克 |
|
54.16克 |
|
127.20克 |
|
2713
|
1208
|
| 周五 24: |
807 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.28克 |
|
45.76克 |
|
101.88克 |
|
2713
|
1906
|
| 周四 23: |
1462
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.59克 |
|
65.14克 |
|
167.43克 |
|
2713
|
1251
|
| 周三 22: |
562 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.78克 |
|
7.09克 |
|
33.73克 |
|
3044
|
2482
|
| 周二 21: |
2546
|
201%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.73克 |
|
87.10克 |
|
204.91克 |
|
2713
|
167
|
