| 2017年01月 |
| 周五 20: |
987 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.41克 |
|
49.65克 |
|
111.52克 |
|
2093*
|
 1106
|
| 周四 19: |
1292 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.60克 |
|
60.87克 |
|
166.23克 |
|
2216*
|
924
|
| 周三 18: |
1171 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.93克 |
|
53.65克 |
|
152.56克 |
|
2154*
|
983
|
| 周二 17: |
1707 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.58克 |
|
109.25克 |
|
122.77克 |
|
1917*
|
210
|
| 周一 16: |
1392 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.49克 |
|
49.99克 |
|
168.60克 |
|
1884*
|
492
|
| 周日 15: |
1118 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.86克 |
|
76.61克 |
|
100.90克 |
|
1828*
|
710
|
| 周六 14: |
1442 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.21克 |
|
137.10克 |
|
106.85克 |
|
1734*
|
292
|
| 周五 13: |
2239 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.55克 |
|
117.36克 |
|
145.25克 |
|
1667
|
 572
|
