Tenho 37 anos com os 38 anos à porta, mãe de três filhos com 14 anos, 7 anos e 2 anos. Na ultima gravidez fiquei com algunsssss quilos a mais cheguei quase aos 70 kg. alterei a minha alimentação à um ano e comecei a fazer algum exercício, pois era muito sedentária. Deixei de comer fritos, doces etc, comecei a comer mais legumes, fibras e iniciei em Janeiro 2017 deixar de comer carne, só como peixe e derivados só eliminei a carne, só comerei se for de crescimento dos meus familiares. Agora estou com 64 kg e está mesmo muito dificil de perder maissss....Bom um pouco sobre mim :)
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