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ringnut的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2008年02月
周四 28: - - 2954 -
周三 27: 980 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.31克
 
148.95克
 
59.41克
2903  1923
周二 26: 109 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
7.36克
 
9.31克
 
0.57克
- -
周一 25: 1367 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
60.34克
 
111.89克
 
89.02克
2566  1199
周日 24: - - 2519 -
周四 21: 1749 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
64.28克
 
82.52克
 
206.43克
2675  926
周三 20: 1261 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
52.35克
 
62.27克
 
139.50克
2675*  1414
周二 19: 774 -
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
16.76克
 
27.47克
 
97.38克
2579*  1805
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