注册  |  登录

CBWRIGHT的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1635 大卡   食物: 1051 大卡 (脂肪: 54.37克, 蛋白质: 44.83克, 碳水物: 108.60克)
每月总数: 运动: 9810 大卡   食物: 11564 大卡 (脂肪: 598.04克, 蛋白质: 493.18克, 碳水物: 1194.62克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
变值 -845
6 7
变值 -592
8
9
变值 -135
10
变值 -140
11 12
变值 -570
13
变值 -367
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

66%
RDA*
(1051 卡)
66% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1600卡路里 (2017年08月7日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。