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T Lewison的饮食日历 - 综览

T Lewison的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2015年01月

周三 21:

837 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.34克		34.25克		113.25克

-

-

2014年01月

周五 3:

569 *

38%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
21.58克		31.96克		61.48克

-

-

周四 2:

1357 *

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
15.39克		99.01克		222.47克

-

-

周三 1:

1808 *

121%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.26克		86.57克		265.39克

3348*

1540

2013年10月

周日 13:

1148 *

77%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.28克		98.07克		154.90克

2973*

1825

周六 12:

618 *

41%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.75克		21.75克		101.00克

3140*

2522

周五 11:

1073 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.69克		25.15克		146.33克

-

-

周四 10:

1642 *

109%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
40.00克		97.09克		242.02克

3420*

1778

周三 9:

2125 *

142%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
68.82克		119.46克		261.58克

2881*

756

2013年01月

周四 17:

777 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
7.15克		32.33克		154.67克

2710*

1933

2012年09月

周二 11:

862 *

57%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.27克		71.22克		154.76克

3217*

2355

周一 10:

1202 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.41克		135.35克		140.50克

2953*

1751

周日 9:

-

-

3217*

-

周三 5:

320 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.00克		8.00克		41.50克

-

-

周六 1:

-

-

3612*

-

2012年08月

周五 31:

-

-

2808*

-

周四 30:

1470 *

98%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
70.50克		50.00克		161.50克

-

-

周三 29:

668 *

45%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
18.12克		33.18克		99.94克

2896*

2228

周二 28:

593 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.72克		17.18克		104.94克

3151*

2558

周一 27:

490 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.00克		32.00克		81.00克

-

-

周日 26:

926 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.77克		30.39克		189.86克

-

-

周六 25:

-

-

3401*

-

周五 24:

758 *

51%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.22克		37.18克		109.94克

-

-

周四 23:

1351 *

90%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.94克		54.36克		214.88克

2976*

1625

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