| 2015年09月 |
| 周一 28: |
270
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.50克 |
|
13.00克 |
|
47.00克 |
|
-
|
-
|
| 2014年03月 |
| 周六 29: |
1282 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.96克 |
|
79.82克 |
|
12.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
1454 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.91克 |
|
89.89克 |
|
29.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
964
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.45克 |
|
54.53克 |
|
30.42克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1572
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.74克 |
|
80.12克 |
|
22.58克 |
|
2604*
|
 1032
|
| 周二 25: |
1349
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.09克 |
|
123.02克 |
|
28.97克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
949
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.79克 |
|
57.53克 |
|
24.15克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
906 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.87克 |
|
54.33克 |
|
24.03克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1570
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.72克 |
|
122.12克 |
|
23.03克 |
|
2506*
|
936
|
| 周五 21: |
1412
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.54克 |
|
129.52克 |
|
27.71克 |
|
2555*
|
1143
|
| 周四 20: |
1337
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.30克 |
|
101.46克 |
|
18.24克 |
|
-
|
-
|
