| 2014年04月 |
| 周五 18: |
956 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.56克 |
|
23.84克 |
|
149.56克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1058 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.32克 |
|
38.69克 |
|
122.91克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1942 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.50克 |
|
130.34克 |
|
178.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1033 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.06克 |
|
47.24克 |
|
140.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1849 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.40克 |
|
108.77克 |
|
136.29克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
1622 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.38克 |
|
67.75克 |
|
193.95克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1754 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.97克 |
|
59.29克 |
|
189.38克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1699 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.67克 |
|
90.83克 |
|
172.68克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1340 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.50克 |
|
72.50克 |
|
163.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
1715 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.05克 |
|
71.94克 |
|
173.75克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
1965 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.50克 |
|
126.00克 |
|
193.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
1425 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.50克 |
|
43.00克 |
|
194.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
2780 *
|
164%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.27克 |
|
114.47克 |
|
304.13克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
2065 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.99克 |
|
88.62克 |
|
276.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
1925 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.20克 |
|
86.70克 |
|
159.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1657 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.27克 |
|
53.78克 |
|
219.49克 |
|
-
|
-
|
| 2014年03月 |
| 周一 31: |
1661 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.22克 |
|
92.31克 |
|
182.47克 |
|
-
|
-
|
| 周日 30: |
1699 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.37克 |
|
120.48克 |
|
130.06克 |
|
-
|
-
|
| 周六 29: |
1754 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.80克 |
|
82.30克 |
|
200.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
1880 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.11克 |
|
66.60克 |
|
181.33克 |
|
-
|
-
|
