| 2014年04月 |
| 周三 30: |
383 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
31.09克 |
|
17.57克 |
|
24.19克 |
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-
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-
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| 周二 29: |
423 *
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-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.09克 |
|
25.57克 |
|
25.52克 |
|
-
|
-
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| 周日 27: |
153 *
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-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.09克 |
|
20.57克 |
|
22.19克 |
|
-
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-
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| 周六 26: |
183 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.16克 |
|
23.71克 |
|
24.38克 |
|
2691*
|
 2508
|
| 周五 25: |
877 *
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-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.61克 |
|
62.44克 |
|
61.46克 |
|
-
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-
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| 周四 24: |
953 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.95克 |
|
46.28克 |
|
65.80克 |
|
-
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-
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| 周三 23: |
526 *
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.13克 |
|
45.06克 |
|
52.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
647 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.57克 |
|
56.32克 |
|
48.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
106 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.55克 |
|
17.28克 |
|
4.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
743 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.00克 |
|
61.03克 |
|
42.02克 |
|
2911*
|
2168
|
| 周四 17: |
605 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.77克 |
|
62.68克 |
|
40.59克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
857 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.23克 |
|
68.63克 |
|
69.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
692 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.11克 |
|
59.85克 |
|
52.59克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
904 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.09克 |
|
93.71克 |
|
72.19克 |
|
2886*
|
1982
|
| 周日 13: |
1543 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.68克 |
|
96.89克 |
|
83.93克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1049 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.66克 |
|
102.12克 |
|
42.47克 |
|
2936*
|
1887
|
| 周五 11: |
711 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.23克 |
|
51.46克 |
|
57.16克 |
|
2861*
|
2150
|
| 周四 10: |
735 *
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.92克 |
|
70.61克 |
|
54.58克 |
|
2836*
|
2101
|
| 周三 9: |
941 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.73克 |
|
60.56克 |
|
44.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
986 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.19克 |
|
93.81克 |
|
63.19克 |
|
-
|
-
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