| 2012年08月 |
| 周日 12: |
-
|
-
|
|
1558*
|
-
|
| 周六 11: |
408 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.03克 |
|
9.22克 |
|
72.39克 |
|
1558*
|
 1150
|
| 周日 5: |
784 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.75克 |
|
39.16克 |
|
72.58克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
2555 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.15克 |
|
102.23克 |
|
304.99克 |
|
1585*
|
 970
|
| 周五 3: |
1401 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.33克 |
|
29.23克 |
|
159.75克 |
|
1558*
|
157
|
| 2011年12月 |
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 周二 13: |
944 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.73克 |
|
15.25克 |
|
131.78克 |
|
1624*
|
680
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 2011年11月 |
| 周五 25: |
64 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.17克 |
|
3.85克 |
|
0.42克 |
|
1624*
|
1560
|
| 周四 24: |
233 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.60克 |
|
8.98克 |
|
21.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1210 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.15克 |
|
74.65克 |
|
47.56克 |
|
1904*
|
694
|
| 2009年12月 |
| 周一 7: |
810 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
180.00克 |
|
15.00克 |
|
1917*
|
1107
|
| 2009年09月 |
| 周二 1: |
1475 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.00克 |
|
32.00克 |
|
183.00克 |
|
-
|
-
|
| 2009年08月 |
| 周三 26: |
999
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.87克 |
|
37.80克 |
|
109.36克 |
|
-
|
-
|
| 2008年09月 |
| 周二 2: |
-
|
-
|
|
2706*
|
-
|
| 2008年07月 |
| 周日 13: |
3561 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.73克 |
|
86.96克 |
|
465.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
4873 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
213.77克 |
|
128.98克 |
|
609.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
4347 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.14克 |
|
321.50克 |
|
497.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
2239 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.61克 |
|
117.23克 |
|
209.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
3410 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.00克 |
|
205.00克 |
|
352.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
1880 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.00克 |
|
102.00克 |
|
305.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
5473 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
234.89克 |
|
267.54克 |
|
580.41克 |
|
-
|
-
|
| 2008年06月 |
| 周一 30: |
3075 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
143.50克 |
|
173.00克 |
|
286.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
3213 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.96克 |
|
184.97克 |
|
292.64克 |
|
-
|
-
|
