| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2264 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.84克 |
|
163.37克 |
|
154.71克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
2138 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.16克 |
|
161.25克 |
|
127.72克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
267 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.85克 |
|
33.80克 |
|
18.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
2251 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.66克 |
|
91.40克 |
|
195.54克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
2297 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.33克 |
|
166.29克 |
|
214.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1543 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.68克 |
|
125.29克 |
|
134.96克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2074 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.46克 |
|
107.62克 |
|
221.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1481 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.38克 |
|
155.76克 |
|
78.03克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
2603 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.59克 |
|
167.94克 |
|
231.88克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1268 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.98克 |
|
91.90克 |
|
165.53克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
2286 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.99克 |
|
151.91克 |
|
235.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1697 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.58克 |
|
137.07克 |
|
182.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1427 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.36克 |
|
122.42克 |
|
92.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
2813 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.12克 |
|
68.67克 |
|
375.13克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
557 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.38克 |
|
15.82克 |
|
88.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
2042 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.82克 |
|
60.99克 |
|
378.52克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1238 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.51克 |
|
158.49克 |
|
80.55克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
860 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.00克 |
|
37.00克 |
|
116.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
3091 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.75克 |
|
124.07克 |
|
427.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1599 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.26克 |
|
137.54克 |
|
122.88克 |
|
-
|
-
|
