| 2023年12月 |
| 周五 29: |
549 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.62克 |
|
13.17克 |
|
10.09克 |
|
-
|
-
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| 周四 28: |
2672 *
|
167%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.19克 |
|
155.36克 |
|
269.26克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1830 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.13克 |
|
160.75克 |
|
128.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1660 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.59克 |
|
87.96克 |
|
169.97克 |
|
2482*
|
 822
|
| 周一 25: |
1632 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.01克 |
|
110.88克 |
|
148.08克 |
|
1880*
|
248
|
| 周日 24: |
1877 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.90克 |
|
109.13克 |
|
117.63克 |
|
2121*
|
244
|
| 周六 23: |
1650 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.09克 |
|
68.17克 |
|
182.63克 |
|
2117*
|
467
|
| 周五 22: |
2030 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.27克 |
|
150.31克 |
|
103.27克 |
|
2157*
|
127
|
| 周四 21: |
2603 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.62克 |
|
112.45克 |
|
226.10克 |
|
-
|
-
|
