| 2017年07月 |
| 周日 23: |
496 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.17克 |
|
33.77克 |
|
12.14克 |
|
2269*
|
 1773
|
| 周六 22: |
1216 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.17克 |
|
58.77克 |
|
29.14克 |
|
-
|
-
|
| 2016年01月 |
| 周四 14: |
1356 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.01克 |
|
66.03克 |
|
161.23克 |
|
2305*
|
949
|
| 2013年02月 |
| 周一 11: |
773 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.77克 |
|
49.92克 |
|
88.55克 |
|
-
|
-
|
| 2013年01月 |
| 周四 17: |
1291 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.00克 |
|
88.00克 |
|
124.00克 |
|
2163
|
872
|
| 周三 16: |
1550 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.50克 |
|
69.00克 |
|
205.00克 |
|
2177*
|
627
|
| 周二 15: |
1256
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.72克 |
|
101.77克 |
|
92.75克 |
|
2518*
|
1262
|
| 周一 14: |
1670
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.00克 |
|
79.00克 |
|
206.00克 |
|
-
|
-
|
| 2012年08月 |
| 周四 16: |
686 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.91克 |
|
32.18克 |
|
58.98克 |
|
2291*
|
1605
|
| 2012年06月 |
| 周三 13: |
504 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.84克 |
|
21.37克 |
|
72.96克 |
|
3216
|
2712
|
| 周二 12: |
1302
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.81克 |
|
41.09克 |
|
183.84克 |
|
3143*
|
1841
|
| 2012年04月 |
| 周二 17: |
327 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.43克 |
|
10.06克 |
|
53.79克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
785 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.23克 |
|
42.35克 |
|
114.35克 |
|
2609*
|
1824
|
| 2012年02月 |
| 周一 13: |
73 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.19克 |
|
3.03克 |
|
12.68克 |
|
3065*
|
2992
|
| 2009年05月 |
| 周五 29: |
906 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.84克 |
|
54.42克 |
|
41.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1179 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.77克 |
|
45.66克 |
|
196.64克 |
|
4387*
|
3208
|
| 周二 26: |
919 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.79克 |
|
40.12克 |
|
124.74克 |
|
4746*
|
3827
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
4746*
|
-
|
| 周二 12: |
486 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.44克 |
|
20.35克 |
|
107.88克 |
|
3376*
|
2890
|
| 周一 11: |
1735 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.39克 |
|
68.06克 |
|
176.37克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
1556 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.04克 |
|
69.57克 |
|
209.02克 |
|
3547*
|
1991
|
