| 2013年10月 |
| 周三 2: |
478 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.15克 |
|
22.53克 |
|
36.18克 |
|
-
|
-
|
| 2013年08月 |
| 周三 21: |
1732
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.13克 |
|
56.20克 |
|
258.42克 |
|
1868*
|
 136
|
| 周二 20: |
300 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.00克 |
|
15.00克 |
|
40.00克 |
|
1680*
|
1380
|
| 周一 19: |
1177
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.22克 |
|
39.68克 |
|
137.95克 |
|
1680
|
503
|
| 周日 18: |
2013
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.41克 |
|
65.33克 |
|
214.07克 |
|
1880
|
 133
|
| 周六 17: |
821
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.45克 |
|
33.59克 |
|
111.05克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1252
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.79克 |
|
51.82克 |
|
146.04克 |
|
-
|
-
|
