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A yummy taco salad with lettuce, pinto beans, green onion, bell pepper, salsa and of course tortilla chips.
材料
做法
- In a salad bowl, mix together the vegetables, pinto beans and tortilla chips.
- Add the salsa and stir gently to blend.
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 评论
Pretty high in sodium, but otherwise good.
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营养总结:
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Vegetarian Taco Salad的每一食用份量含有210卡路里
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热量分解： 19% 脂肪, 65% 碳水物, 17% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
877 千焦
210 千卡
蛋白质
9.36克
脂肪
4.56克
饱和脂肪
0.612克
多不饱和脂肪
1.9克
单不饱和脂肪
1.565克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
35.71克
糖
3.89克
纤维
9.6克
钠
630毫克
钾
724毫克
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热量分解：
碳水化合物 (64%)
脂肪 (19%)
蛋白质 (17%)
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