注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
12 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
1 小时 15 分钟
餐食类型:
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: llynn5255

Homemade Chicken Soup

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

材料

做法

  1. Salt and pepper whole chicken breasts and cook in a skillet with pan spray until browned on the outside and cooked through.
  2. Rough chop the cooked breasts and return to the skillet and set aside.
  3. Heat olive oil in a soup pot and add onions, salt and pepper. Cook for 3 minutes.
  4. Add carrots, celery and Italian seasoning and cook until vegetables start to soften.
  5. Heat chopped chicken in the skillet until hot and add a small amount of broth to de-glaze the pan. Add chicken and broth to vegetables.
  6. Add remaining broth to soup pot, heat to a boil, reduce heat and cook on low for 1 hour or until carrots are completely soft.
  7. Note: brown rice or tiny egg noodles are a good addition. I cook them separately and add a little to my bowl.
561个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Is one serving a cup?
user vote
2016年04月27日 会员:: VirDoHM
The serving size is 1 cup
user vote
2013年08月6日 会员:: llynn5255
Looks delicious but really would be great if we knew the serving size
user vote
2013年05月24日 会员:: PontJieBoTTeR
need serving size
user vote
2013年03月13日 会员:: MDLR
I added barley and frozen corn, very tasty.
user vote
2012年01月22日 会员:: Croethle
What is the serving size of this recipe. I think I will try it for supper tomorrow night.
user vote
2012年01月19日 会员:: fatchick62
2 pts
user vote
2011年12月3日 会员:: mama mel
How much is a serving??? A cup? Half a cup?
user vote
2011年01月16日 会员:: kerirae
I used only 4 cups of low-sodium chicken broth and added water to make up the difference and it still came out great! Even my boyfriend was dying for more.
user vote
2010年10月14日 会员:: bella611
2pts
user vote
2010年05月15日 会员:: Susie-Q
1到10,总共12 下一页

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型


最新的菜谱

会员:: lllllaly.
低熱量甜點。
会员:: xrqp6p4yhg
低热量、无胆固醇的菜肴。
会员:: ivycc626
易于准备的美味米饭。
会员:: philllllis
早餐或点心的美味面包。

提交菜谱

营养总结:

Homemade Chicken Soup的每一食用份量含有83卡路里
热量分解: 27% 脂肪, 19% 碳水物, 54% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
348 千焦
83 千卡
蛋白质
11.12克
脂肪
2.45克
饱和脂肪
0.517克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.448克
单不饱和脂肪
1.274克
胆固醇
27毫克
碳水化合物
3.9克
1.29克
纤维
0.8克
762毫克
173毫克
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (54%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。