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Nuts and dried fruit favorites for an on-the-go snack.
材料
做法
- Mix all ingredients and store in a Ziploc bag.
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营养总结:
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Fruit & Nuts Trail Mix的每一食用份量含有273卡路里
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热量分解： 42% 脂肪, 50% 碳水物, 8% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1143 千焦
273 千卡
蛋白质
6.03克
脂肪
13.89克
饱和脂肪
1.833克
多不饱和脂肪
2.915克
单不饱和脂肪
8.382克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
36.91克
糖
24.78克
纤维
4.3克
钠
91毫克
钾
446毫克
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热量分解：
碳水化合物 (50%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (8%)
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