评级:
FatSecret会员平均评级
|
A great way to use watermelon and feta in a salad.
材料
做法
- Toss all ingredient into a large bowl.
126个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
Served for Father's Day BBQ and it was a huge hit! Yum.
2012年06月18日 会员：: LisaLIFL
|
Yes in moderation. Seems weird to have feta cheese watermelon and red onion together but it goes well together.
2008年09月7日 会员：: NancyJohnson
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
配菜
沙拉和沙拉调料
最新的菜谱
|
低熱量甜點。
|
|
美味又容易做的湯。
|
|
美味又容易做的午餐。
|
|
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Spinach Watermelon Salad的每一食用份量含有132卡路里
|
|
热量分解： 46% 脂肪, 42% 碳水物, 12% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
553 千焦
132 千卡
蛋白质
4.1克
脂肪
7.31克
饱和脂肪
2.881克
多不饱和脂肪
2.112克
单不饱和脂肪
1.874克
胆固醇
13毫克
碳水化合物
14.99克
糖
10.94克
纤维
1.6克
钠
188毫克
钾
400毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (42%)
脂肪 (46%)
蛋白质 (12%)
|
|
|