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供给份量:
8 份
准备时间:
35 分钟
烹调时间:
25 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: GianniMTBiker

Torta di Mele Light

Tante mele, ingredienti semplici.

材料

做法

  1. Mescolate la stevia con la farina, l'uovo, il sale, unite il lievito che avrete fatto sciogliere nel latte ed amalgamate bene il tutto, l'impasto dovrà risultare abbastanza fluido.
  2. Aggiungete le mele tagliate a fette sottili, mescolate delicatamente ma a fondo e versate il composto in una tortiera, foderata, di carta da forno.
  3. Cuocetela in forno, già caldo, a 180 °C per circa 25 minuti. Quindi sformatela e servitela fredda
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营养总结:

Torta di Mele Light的每一食用份量含有144卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 86% 碳水物, 8% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
601 千焦
144 千卡
蛋白质
3.12克
脂肪
0.95克
饱和脂肪
0.241克
多不饱和脂肪
0.217克
单不饱和脂肪
0.237克
胆固醇
23毫克
碳水化合物
32.08克
13.39克
纤维
3.5克
72毫克
161毫克
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (8%)

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