注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
2 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
3 分钟
餐食类型:
甜品
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Kwisin

8 Minute Microwave Cupcake

A super quick, delicious cupcake which literally only takes minutes.

材料

做法

  1. Combine all ingredients.
  2. Divide into 2 lightly greased coffee cups.
  3. Cook on high power for 2-3 minutes, 1 minute at a time (watch this part closely to ensure they don't overflow).
  4. Note: try swapping dark cocoa for the coffee.
121个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Quick easy and yum
user vote
2014年01月23日 会员:: vfereday
with the cocoa this also makes an awesome chocolate crepe batter...
user vote
2014年01月23日 会员:: Kwisin

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

甜品 零食/小吃

最新的菜谱

会员:: 戳戳甜茶
美味又容易做的午餐。
会员:: 生酮餐谋
清爽、美味、高纤维。
会员:: 梁不拉熙
一道美味又容易做的麵食。
会员:: 我要上岸
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。

提交菜谱

营养总结:

8 Minute Microwave Cupcake的每一食用份量含有105卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 34% 碳水物, 46% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
437 千焦
104 千卡
蛋白质
11.62克
脂肪
2.26克
饱和脂肪
0.622克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.002克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
17毫克
碳水化合物
8.63克
3.18克
纤维
1.7克
291毫克
230毫克
5%
RDA*
(104 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (46%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。