注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
8 份
准备时间:
20 分钟
烹调时间:
30 分钟
餐食类型:
甜品
零食/小吃
面包及烘烤食物
评级:

还没有被评分

FatSecret会员平均评级
会员:: alvienera

Кекс с Шоколадом и Ягодами

Очень нежный и вкусный десерт.

材料

做法

  1. Разомните банан в пюре, добавьте творог, 30 г молока, сахар и какао. Хорошо смешать.
  2. Отдельно взбить яйца до пены. Добавьте их в банановую смесь, затем добавьте муку и разрыхлитель. Смешайте их хорошо.
  3. Вылейте смесь в форму для маффинов с антипригарным покрытием и выпекайте при температуре 180°C примерно 25-30 минут.
  4. По готовности растопить шоколад и добавить оставшееся молоко 17г, перемешать. Покройте верх кексов растопленной шоколадной смесью и украсьте ягодой.
 


     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

甜品 零食/小吃 面包及烘烤食物

最新的菜谱

会员:: ivycc626
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕,每一口都带有腐朽的巧克力。
会员:: Choco Meow
低热量的早餐或点心。
会员:: ZyFreya
美味,低热量的配菜。
会员:: 梁不拉熙
一道美味又容易做的麵食。

提交菜谱

营养总结:

Кекс с Шоколадом и Ягодами的每一食用份量含有105卡路里
热量分解: 31% 脂肪, 50% 碳水物, 20% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
439 千焦
105 千卡
蛋白质
5.05克
脂肪
3.5克
饱和脂肪
0.954克
多不饱和脂肪
0.154克
单不饱和脂肪
0.42克
胆固醇
46毫克
碳水化合物
12.81克
2.7克
纤维
1.3克
15毫克
17毫克
5%
RDA*
(105 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (20%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。