Ванильно-Банановое Белковое Печенье
餐食类型:
甜品
早餐
零食/小吃
面包及烘烤食物
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Ванильно-Банановое Белковое Печенье
Легкие и невероятно вкусные закуски.
材料
做法
- Смешать в миксере все ингредиенты, кроме изюма и овсянки.
- Добавить в получившуюся массу овсянку и мытый изюм.
- Оставить на ночь в холодильнике.
- Вылить смесь в форму для запекания.
- Выпекать 15-20 минут в разогретой до 180°С духовке.
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营养总结:
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Ванильно-Банановое Белковое Печенье的每一食用份量含有168卡路里
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热量分解： 15% 脂肪, 51% 碳水物, 34% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
703 千焦
168 千卡
蛋白质
15.05克
脂肪
2.83克
饱和脂肪
0.334克
多不饱和脂肪
0.208克
单不饱和脂肪
0.085克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.4克
糖
5.15克
纤维
0.8克
钠
151毫克
钾
114毫克
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热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (15%)
蛋白质 (34%)
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