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Robin-Good

加入2018年06月

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体重历史纪录

初次体重

88 公斤

最近减少: 5 公斤

目前体重

93 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

82 公斤

还有: 11 公斤

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Профессиональный разгильдяй.
Был. Состоял. Привлекался.
В крови персы и поляки, - отсюда и дурь ))
Маркетинг - хобби по жизни: robin-good.com
Готовлю себе сам. Кулинарный экстрим 4Ever!

Robin-Good的体重历史

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Robin-Good的烹饪书

卡路里: 168千卡 | 脂肪: 2.83克 | 碳水物: 22.40克 | 蛋白质: 15.05克

Ванильно-Банановое Белковое Печенье

Легкие и невероятно вкусные закуски.

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Robin-Good的最近食物和运动项目

	Протеин Сывороточный 90% Изолят
	Протеин Казеиновый 80%
	Заменитель Сахара
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	健美

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