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供给份量:
8 份
餐食类型:
开胃菜
主菜
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: VSWIFT

Curry Chicken Salad

Chicken salad with a little sweet taste.

材料

做法

  1. Simmer the chicken with water on the stove for 20 minutes or until chicken comes easily off the bone.
  2. Let the chicken cool and debone. Cut into small bite size pieces. (You can save broth for other recipes).
  3. Mix cooled chopped chicken with all the other ingredients in a bowl.
  4. Refrigerate.
  5. To serve, scoop a 1/2 cup on a bed of lettuce. Slivered almonds make a nice touch as a garnish if desired.
  6. Note: if you want to lower the carb count you can omit the mandarin oranges and grapes, however the taste isn't quite the same without them.
56个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
No Mayo
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2008年02月19日 会员:: Ladyrider
This is something I have always made. I add a few cranberries sometimes. Sometimes I omit the grapes. And when I am in a hurry, I use canned chicken. Also nice over fresh baby spinach.
user vote
2007年06月26日 会员:: Moxiegirl78
Hold back on the mayo
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2007年01月27日 会员:: laurs

     
 

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营养总结:

Curry Chicken Salad的每一食用份量含有671卡路里
热量分解: 67% 脂肪, 6% 碳水物, 26% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
2809 千焦
671 千卡
蛋白质
43.51克
脂肪
49.65克
饱和脂肪
12.812克
多不饱和脂肪
13.833克
单不饱和脂肪
19.322克
胆固醇
190毫克
碳水化合物
10.75克
4.71克
纤维
0.6克
385毫克
557毫克
34%
RDA*
(671 卡)
34% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (67%)
 
蛋白质 (26%)

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